Monthly Archives: Οκτωβρίου 2015

Όταν το σώμα μας μιλάει… Το κρυφό μήνυμα της ασθένειας

Οι μεγάλες ανακαλύψεις της Ψυχοσωματικής Ιατρικής μας εξηγούν! Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε; Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε;… Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε; Η απάντηση είναι… κοινή: βυθίζονται στα βάθη του είναι μας, στις αποθήκες του ψυχισμού μας. Όταν αυτές οι αποθήκες γεμίσουν ασφυκτικά τότε τα καταπιεσμένα…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η επικοινωνία του εγκεφάλου με το έντερο

Πολλές φορές μέχρι τώρα έχουμε διαβάσει για τον κεντρικό ρόλο του εντέρου στη ρύθμιση της υγείας, τόσο της φυσικής όσο και της ψυχικής. Σε παλαιότερο άρθρο είδαμε πως πως η σύνδεση εγκεφάλου και εντέρου επηρεάζει την ψυχική ευεξία και πως τα βακτήρια του εντέρου συνδέονται ακόμα και με τον αυτισμό.    Ο κρίσιμος ρόλος του…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Συναισθηματική Υπερφαγία

Σε πρώτη φάση, αναζητούμε την ανακούφιση η οποία όμως είναι μόνο προσωρινή. Με το σταμάτημα του φαγητού, η προσοχή επανέρχεται στις σκοτούρες. Ενώ σε δεύτερη φάση, προστίθενται στο σώμα περιττά κιλά. Σύντομα επέρχεται η αύξηση του βάρους και μαζί νέα άσχημα ψυχολογικά αισθήματα λόγω κακής σωματικής εικόνας και ενοχής που αφορούν στη συμπεριφορά υπερφαγίας. Άρα το…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ